Mồ hôi là cơ chế tự nhiên giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, khi vùng nách tiết quá nhiều mồ hôi, bạn dễ gặp tình trạng ẩm ướt, loang áo và mùi hôi khó chịu – ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin trong giao tiếp.
6 nguyên nhân khiến nách ra nhiều mồ hôi
1. Vận động, chơi thể thao
Khi vận động cường độ cao, nhiệt độ cơ thể tăng và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh để làm mát.
2. Chế độ ăn uống
Đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, cà phê, rượu bia có thể kích thích tuyến mồ hôi tiết nhiều hơn.
3. Thay đổi hormone
Tuổi dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh là những giai đoạn hormone biến động, dễ khiến mồ hôi tăng.
4. Căng thẳng, stress
Áp lực tâm lý kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, làm tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động mạnh.
5. Yếu tố di truyền
Nếu bố mẹ có cơ địa ra nhiều mồ hôi, bạn cũng có khả năng gặp tình trạng tương tự.
6. Vệ sinh chưa đúng cách
Bản thân mồ hôi không có mùi; mùi hôi xuất hiện khi vi khuẩn trên da phân hủy mồ hôi. Vệ sinh chưa kỹ khiến vi khuẩn phát triển mạnh.
Cách giúp vùng nách khô thoáng
- Tắm rửa, lau khô vùng nách hằng ngày.
- Mặc quần áo chất liệu thoáng khí như cotton, linen.
- Hạn chế đồ cay nóng, rượu bia, cà phê.
- Sử dụng sản phẩm lăn khử mùi chuyên biệt, phù hợp với mức độ mồ hôi của bạn.
Chọn lăn khử mùi phù hợp
Bộ sản phẩm Aquaselin chuẩn châu Âu có 3 công thức cho từng nhu cầu: Aquaselin Sensitive Women cho da nhạy cảm, Aquaselin Intensive Women cho nữ ra nhiều mồ hôi và Aquaselin Extreme for Men cho nam giới ra rất nhiều mồ hôi.
Lưu ý: Nếu tình trạng mồ hôi quá nhiều kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn.
